Willkommen bei Ihrer Heilpraktikerin für Psychotherapie
„Wer immer das Gleiche tut, wird immer die gleichen Ergebnisse erhalten. Neue Ergebnisse erfordern neue Wege!“
Ängste, belastende Situationen im Leben oder psychische Belastungen sind oftmals schwer alleine zu bewältigen.
Wenn die Belastung dann auch noch einen sich wiederholenden Charakter hat, steckt ein mentales Muster dahinter. Um diese Muster verändern zu können, ist es sehr wichtig, das gewohnte Tun erfolgreich zu unterbrechen (Musterunterbrechung), emotionale Belastungen zu reduzieren und neue Denkweisen anzunehmen (Neuausrichtung). Denn unsere Kognitionen steuern unsere Emotionen, und diese steuern unsere Wahrnehmung und somit unsere Taten.
Ich habe mich in meiner Arbeit genau auf diese Prozesse spezialisiert. Mein Fokus mit der piKVT und der geistigen Heilung liegt auf die Veränderung von belastenden Mustern.
Ich bin Ihre kompetente Partnerin, wenn Sie sich bewusst dafür entscheiden, Ihren Belastungen den Nährboden zu entziehen. Für Veränderung gibt es keine magische Pille. Es ist ein Prozess, der Schritt für Schritt gegangen wird. Und dafür stehe ich Ihnen mit meinem Können und mit meinem Feingefühl zur Seite.
Telefonnummer
Praxis: 08721 5072003
Mobil: 0151 28972872
Termine
Vormittags und abends
nach telefonischer Vereinbarung.
Neu
Seit Mai 2020 biete ich
Online-Sitzungen an.
Unsere innere Einstellung ist sehr kraftvoll
Ob wir unglücklich oder glücklich sind, ist kein Ergebnis von Glück oder Zufall. Unsere innere Einstellung entscheidet darüber, ob wir unglücklich oder glücklich, erfolglos oder erfolgreich sind, und letztendlich ob wir uns selbst annehmen und wertschätzen. Und dabei spreche ich nicht von der Einstellung, die wir bewusst steuern. Ich spreche von den tiefen, unbewussten Mustern und Überzeugungen, die unsere Gefühlswelt und folglich unser Verhalten beeinflussen.
Diese innere Einstellung ist immer präsent, und wir verhalten uns entsprechend dieser Einstellung, unabhängig von der Situation. So kann eine Person, deren innere Einstellung z.B. besagt, dass Familie ein Ort der Sicherheit ist, auch in schwierigen familiären Zeiten wachsen und aus einem sicheren Gefühl heraus agieren. Wogegen eine Person, deren innere Einstellung z.B. besagt, dass Familie unstetig und unstabil ist, vermutlich ständig dem Gefühl der Stabilität nachjagt und in schwierigen Zeiten eher dazu geneigt ist, den Boden unter den Füßen zu verlieren.
Diese innere Einstellung ist nicht in Stein gemeißelt und kann verändert werden. Unser Gehirn verändert sich ein Leben lang. Es ist „neuroplastisch“. Das bedeutet, dass wir nicht dazu verdammt sind, unglücklich zu sein wenn die innere Einstellung unvorteilhaft ist. Wir können sie verändern, und somit auch unsere Gefühlslage und folglich unser Verhalten in bestimmten Situationen.
